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Aguantar a la clase un termo o recipiente con agua, para recuperar electrolitos y evitar que el cuerpo se deshidrate.
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Más de medio millón de colombianos se volcaron a las calles en apoyo a Uribe: el comprobación de las marchas
En las sesiones de Bailoterapia se realizan ejercicios que utilizan el bailoteo acompañado de la música como actividad fundamental, Vencedorí como los pasos de bajo y de parada impacto de la Gimnasia Musical Aerobia, sabiendo que el bailable es una de las terapias más antiguas constituyendo una terapia alternativa.
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Si tu empresa cuenta con Sanidad empresarial Famisanar es muy sencillo, la persona encargada deberá contactarse con su ejecutivo y solicitar la actividad de salud empresarial.
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No importa si te encanta la actividad física o si te cuesta principiar con una rutina de ejercicios, esta propuesta es para ti, luego que puedes mejorar tu estado de Vitalidad y divertirte al mismo tiempo.
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¿Por qué incluir la rumbaterapia en tu empresa? Progreso el clima gremial y reduce el ausentismo.
Como lo indica el blog de Rumba y Zumba, la “rumboterapia”, es la mejor forma para que dejes de ala el sedentarismo y te actives con el bailete para mejorar tu bienestar físico y mental.
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El danza es un ejercicio vigoroso y aeróbico, y esto significa que la respiración y el ritmo cardiaco se aceleran.
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